Scegli un uccello e scopri quale sensazione manca nella tua vita

Seleziona uno degli uccelli nell'immagine e scopri quale sensazione manca nella tua vita.

Bird # 1 - Calma

Sei costantemente impegnato e fai un lavoro dopo l'altro. Ti senti come se non riuscissi mai a sederti e non appena finisci uno dei tuoi progetti, prendi immediatamente l'altro.

Il problema è che tendi a mettere i tuoi interessi al di sotto dei bisogni degli altri. È importante che impari a dire di no, perché ti stancherai molto di molte cose che possono influire sulla tua salute.

Bird # 2 - Sollievo

Hai ricevuto molti traumi psicologici in passato che sono ancora vivi in ​​te. Non sei riuscito a perdonare e a lasciar andare le situazioni che non puoi più cambiare. Ti chiedi costantemente cosa c'è di sbagliato in te, perché te lo meriti.

Devi capire che ciò che gli altri ti fanno non caratterizza te, ma loro. Accetta che le persone siano ciò che sono. Tuttavia, non sorprenderti se non gestisci i tuoi sentimenti, perché non li mostri molto bene, quindi una soluzione non può arrivare facilmente.

Bird # 3 - Rilassamento

Non puoi fermarti e il tuo cervello lavora costantemente per fare qualcosa. Quando vai a letto e quando ti svegli, sei al lavoro, e se ti siedi per mezz'ora per riposare, hai immediatamente rimorso. Questo non può durare a lungo per non irritarti.

Sei il tipo di persona che non si arrende mai e andrà avanti fino a quando non avrà quello che vuole. Non c'è niente di sbagliato in questo, ma devi rilassarti un po 'per ricaricare le batterie scariche, altrimenti rischi la tua salute.

Bird # 4 - Fiducia

Pensi a te stesso molto meno di quanto sei realmente. Vuoi essere troppo gentile con gli altri che non si riflettono in alcun modo su di te. Non puoi tollerare le critiche e non puoi accettarle facilmente se non sei in grado di realizzare qualcosa perfettamente. Per questo motivo eviti molte situazioni in cui ti senti come se non fossi abbastanza bravo.

Quindi escludi la possibilità del tuo sviluppo, il che è un grosso errore. Cerca di non prendere sul serio tutto ciò che ti circonda e impara ad ammettere che a volte commetti errori perché sei umano, come tutti gli altri.

Bird # 5 - Supporto spirituale

Sei il tipo di persona che può ascoltare per ore i problemi degli altri senza pensare ai tuoi. Sei felice di aiutare gli altri e di dare loro sempre consigli utili. Sei conosciuto come la persona che sta bene, sempre allegra e felice di tutto, perché non ti lamenti mai con nessuno.

Tuttavia, a volte hai bisogno di qualcuno a cui aprire il tuo cuore, ma sei abituato al tuo ruolo e senti che nessuno è davvero interessato a questo. Cambialo e condividi tutto ciò che turba il tuo cuore con qualcuno di cui ti fidi. Ti sentirai subito molto meglio.

Bird # 6 - Promozione

Sei come un mago che può creare un miracolo dal nulla. Sei pronto a fare del tuo meglio per dare alla tua famiglia e ai tuoi cari ciò di cui hanno bisogno e rendere felice la loro vita quotidiana. Dovresti sapere che non devi farlo.

Puoi sempre chiedere aiuto se lo desideri e dare una mano per questo. Condividi le tue paure con qualcuno e chiedi aiuto se pensi di averne bisogno. Non sei affatto solo. Hai solo bisogno di riposarti di tanto in tanto.

Bird # 7 - Approccio positivo

Con la tua monotonia e monotonia di vita, ti sentirai perso. Senti che la tua fiamma è scomparsa e non hai più l'entusiasmo che avevi una volta. Pensi di non avere tempo per cose che possono davvero soddisfarti o aiutarti nel tuo sviluppo personale. Non dovresti mai essere completamente d'accordo con questo.

Cerca di programmare il tuo tempo in modo da avere l'opportunità di fare un po 'di lavoro per te stesso. Stabilisci meno obiettivi e raggiungili uno per uno. Il senso di successo che portano ti spingerà avanti e ti restituirà la gioia nella vita.